第三十八章 长寿之法
当晚,赵春华家的屋子内,白术敲了敲门,便走了进去。
平常人拜师,往往会选择白天,白天的拜师仪式,往往会邀请很多亲朋好友见证,会比较高调。
晚上拜师,则一般是在家中进行,只有师徒二人知晓,最为低调。
为了今晚的拜师仪式,赵春华还给自己化了点妆,给脸上抹了抹粉还在唇上占了点胭脂,五十多岁的人了,经过一番打扮后,竟然看起来年轻了接近二十岁。
白术看得直摇头,不由得在心中感叹道:化妆真不愧是东亚四大邪术之一。
拜师的过程很简单,给师父敬酒然后跪拜什么的。
简单的仪式,很快就结束了。
结束后,白术本来是要走的,赵春华也没想着要从白术那里学到点什么,拜师只是为了让两人未来的合作更具有正当性而已。
不过,白术还是留了下来,既然是拜师了,那就要教点东西给对方才行。
“春华,既然你已经拜我为师,那我就交给你一点东西吧。”
赵春华此时已经开始收拾桌子了,听到白术如此说,她也是心中一动,瞬间便提起神来。
白术露出一个人性化的微笑,“不知你想学什么?预测风水,医术奇方我都会一些,可以教你。”
赵春华听到师父竟然懂这么多,自己究竟想学什么,她一时间竟然想不出来。
生活在古代社会的人,往往一辈子都呆在一个地方,少有驿马百千里者,赵春华同样如此。
她没想过功成名就,也没想过赚取万贯家财,她前几年还能生育的时候,幻想过找个男人嫁了生个孩子,但后来这个希望便破灭了。
现在,她可能有点爱慕虚荣,剩余的就是对健康的需求了,因为她常年工作劳累,家里只有她一人,她并不缺钱,就是身体不太好,想要养好身体,能够长寿再收两个徒弟,将自己会的一点偏门手段给传下去。
赵春华回应道:“我想学长寿之法,其余这些法子,若是百姓需求,徒儿请师父出手就是了。”
白术哈哈一笑,的确,这些事的确可以找他。
只要对方不是什么不该救的人,白术一般都会出手相助。
反倒是看似最简单的健康长寿,却是最难获得之物,长寿者福,有健康的锻炼方法,也不一定能长寿,前世很多人都学过八部金刚功等其他的健身养生功法。
但所有人都收获健康,无疾而终了吗?并没有,该得病的依然会得病,养练身体是艰难的,是需要持之以恒的,是需要戒掉不良生活习惯的。
但破坏身体是很容易的,50岁以上的人,一次过度劳累,一次传染病,一次大怒或,一次过量饮酒或是一次纵欲,就能将之前一年练习养生锻炼操的成果给消弭殆尽,虽不致死,但身心的健康状况却会再次退回到解放前。
养生就像是修建一座大坝,需要大量的人力物力,需要努力数年不懈怠,但若要摧毁它,只需要发射一枚导弹,然后轰隆一声,数年的建造就会顷刻崩塌。
摧毁一件事,远远比建成一件事要简单得多,所以,在白术看来,用正确的养生理念指导自己的生活,才能够真正获得健康长寿的生命。
要不然,就得修行,吸收天地灵气,只要勤加练习,然后不太作死,在这个灵气比地球相对充沛一些的世界里,基本都能获得相对长寿的生命。
如果修得好,武朝的第一代国师王陵,就是个很好的例子,他于一百零八岁时飞升仙界,从此超脱生死,不入轮回。
那白术会吸收天地灵气的方法吗?他自己是会的,比如大部分动物仙都会的吞吐日月法,还有人间流行的打坐。
白术只会最基本的打坐,前世的他还没来得及学会更高层次的功法,比如五行气功,入神桩等等练习方法,他就因为车祸凉了。
白术的打坐可以教吗?当然可以,但是每个人的天赋不同,心性不同,吸收到的天地灵气总量也就不同。
白术这一世,他用了短短几年的功夫,就能有所成就,速度甚至比有人身的人还要快,固然白术的前世曾是人类,灵魂先天就带有较强大的法力,起步要比其他的妖族要高很多,大概高个300年的样子,但即使如此,这依旧是不可思议的。
白术的成功已经不能用天赋来形容了,这就是妖孽。
白术对于自己的成功,并没有一个规律性的总结,他不认为别人能够复制他的成功。
就和前世很多做自媒体的人一样,认真做做不起来,怎么好玩怎么做,也不想着要大火,结果就火了。
白术来到这个世界七年多了,他之所以练习打坐和八部金刚功,也只是想练而已,觉得练了对自己好,一开始根本就没有预期到会有很好的效果,他当时只是想做点什么不能虚度光阴。
所以,思来想去,白术决定教给赵春华三样东西。
一个是八部金刚功这个极好的锻炼养生方法,一个是他会的打坐方法,最后一个,就是正确的养生理论,白术的选择是《黄帝内经·四气调神大论》。
八部金刚功只要练对就有效果,可以作为保底方案,打坐则要看赵春华自己的天赋和心性水平,无法预期其练习的效果,而四气调神大论则是为了纠正她的一些不正确的生活方式。
这三样,除了八部金刚功外,在白术看来,都是这个世界的常见之物,关键还是在于如何理解四气调神大论,和如何执行的问题。
白术道:“你去找个纸笔来,下面我和你说的经文,你要背过。”
赵春华点头,取了纸和毛笔来,又给砚台倒了点水,润了润干燥的墨迹,才点头示意白术可以说了。
白术直接进入主题,他念道:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭......”
白术一边念,赵春华一边写,短短五百字左右的四气调神大论,赵春华抄了一盏茶的功夫才抄完。
抄完后,赵春华震惊无比,她拜师只是尊敬白术,真没想过白术会教她什么东西,没想到,刚刚拜师完毕,竟然就传授了一篇如此重要的经文。
赵春华再次朝着白术跪下,“多谢师父,不知这篇文章的名字到底是什么?”
听到赵春华如此询问,白术也是愣在了当场,不是,你不知道《黄帝内经》吗?这个世界难道没有《黄帝内经》吗?
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平常人拜师,往往会选择白天,白天的拜师仪式,往往会邀请很多亲朋好友见证,会比较高调。
晚上拜师,则一般是在家中进行,只有师徒二人知晓,最为低调。
为了今晚的拜师仪式,赵春华还给自己化了点妆,给脸上抹了抹粉还在唇上占了点胭脂,五十多岁的人了,经过一番打扮后,竟然看起来年轻了接近二十岁。
白术看得直摇头,不由得在心中感叹道:化妆真不愧是东亚四大邪术之一。
拜师的过程很简单,给师父敬酒然后跪拜什么的。
简单的仪式,很快就结束了。
结束后,白术本来是要走的,赵春华也没想着要从白术那里学到点什么,拜师只是为了让两人未来的合作更具有正当性而已。
不过,白术还是留了下来,既然是拜师了,那就要教点东西给对方才行。
“春华,既然你已经拜我为师,那我就交给你一点东西吧。”
赵春华此时已经开始收拾桌子了,听到白术如此说,她也是心中一动,瞬间便提起神来。
白术露出一个人性化的微笑,“不知你想学什么?预测风水,医术奇方我都会一些,可以教你。”
赵春华听到师父竟然懂这么多,自己究竟想学什么,她一时间竟然想不出来。
生活在古代社会的人,往往一辈子都呆在一个地方,少有驿马百千里者,赵春华同样如此。
她没想过功成名就,也没想过赚取万贯家财,她前几年还能生育的时候,幻想过找个男人嫁了生个孩子,但后来这个希望便破灭了。
现在,她可能有点爱慕虚荣,剩余的就是对健康的需求了,因为她常年工作劳累,家里只有她一人,她并不缺钱,就是身体不太好,想要养好身体,能够长寿再收两个徒弟,将自己会的一点偏门手段给传下去。
赵春华回应道:“我想学长寿之法,其余这些法子,若是百姓需求,徒儿请师父出手就是了。”
白术哈哈一笑,的确,这些事的确可以找他。
只要对方不是什么不该救的人,白术一般都会出手相助。
反倒是看似最简单的健康长寿,却是最难获得之物,长寿者福,有健康的锻炼方法,也不一定能长寿,前世很多人都学过八部金刚功等其他的健身养生功法。
但所有人都收获健康,无疾而终了吗?并没有,该得病的依然会得病,养练身体是艰难的,是需要持之以恒的,是需要戒掉不良生活习惯的。
但破坏身体是很容易的,50岁以上的人,一次过度劳累,一次传染病,一次大怒或,一次过量饮酒或是一次纵欲,就能将之前一年练习养生锻炼操的成果给消弭殆尽,虽不致死,但身心的健康状况却会再次退回到解放前。
养生就像是修建一座大坝,需要大量的人力物力,需要努力数年不懈怠,但若要摧毁它,只需要发射一枚导弹,然后轰隆一声,数年的建造就会顷刻崩塌。
摧毁一件事,远远比建成一件事要简单得多,所以,在白术看来,用正确的养生理念指导自己的生活,才能够真正获得健康长寿的生命。
要不然,就得修行,吸收天地灵气,只要勤加练习,然后不太作死,在这个灵气比地球相对充沛一些的世界里,基本都能获得相对长寿的生命。
如果修得好,武朝的第一代国师王陵,就是个很好的例子,他于一百零八岁时飞升仙界,从此超脱生死,不入轮回。
那白术会吸收天地灵气的方法吗?他自己是会的,比如大部分动物仙都会的吞吐日月法,还有人间流行的打坐。
白术只会最基本的打坐,前世的他还没来得及学会更高层次的功法,比如五行气功,入神桩等等练习方法,他就因为车祸凉了。
白术的打坐可以教吗?当然可以,但是每个人的天赋不同,心性不同,吸收到的天地灵气总量也就不同。
白术这一世,他用了短短几年的功夫,就能有所成就,速度甚至比有人身的人还要快,固然白术的前世曾是人类,灵魂先天就带有较强大的法力,起步要比其他的妖族要高很多,大概高个300年的样子,但即使如此,这依旧是不可思议的。
白术的成功已经不能用天赋来形容了,这就是妖孽。
白术对于自己的成功,并没有一个规律性的总结,他不认为别人能够复制他的成功。
就和前世很多做自媒体的人一样,认真做做不起来,怎么好玩怎么做,也不想着要大火,结果就火了。
白术来到这个世界七年多了,他之所以练习打坐和八部金刚功,也只是想练而已,觉得练了对自己好,一开始根本就没有预期到会有很好的效果,他当时只是想做点什么不能虚度光阴。
所以,思来想去,白术决定教给赵春华三样东西。
一个是八部金刚功这个极好的锻炼养生方法,一个是他会的打坐方法,最后一个,就是正确的养生理论,白术的选择是《黄帝内经·四气调神大论》。
八部金刚功只要练对就有效果,可以作为保底方案,打坐则要看赵春华自己的天赋和心性水平,无法预期其练习的效果,而四气调神大论则是为了纠正她的一些不正确的生活方式。
这三样,除了八部金刚功外,在白术看来,都是这个世界的常见之物,关键还是在于如何理解四气调神大论,和如何执行的问题。
白术道:“你去找个纸笔来,下面我和你说的经文,你要背过。”
赵春华点头,取了纸和毛笔来,又给砚台倒了点水,润了润干燥的墨迹,才点头示意白术可以说了。
白术直接进入主题,他念道:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭......”
白术一边念,赵春华一边写,短短五百字左右的四气调神大论,赵春华抄了一盏茶的功夫才抄完。
抄完后,赵春华震惊无比,她拜师只是尊敬白术,真没想过白术会教她什么东西,没想到,刚刚拜师完毕,竟然就传授了一篇如此重要的经文。
赵春华再次朝着白术跪下,“多谢师父,不知这篇文章的名字到底是什么?”
听到赵春华如此询问,白术也是愣在了当场,不是,你不知道《黄帝内经》吗?这个世界难道没有《黄帝内经》吗?
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