第221章 练臀
直到晚上直播的时间点,林天才带着两女回到家里。
两女拿着沉甸甸的各种包装袋,却不觉得累。
好在林天有着系统奖励的强化过的身体,不然他现在肯定累趴了。
看着两人兴奋的在卧室内清点收获,林天笑着回房开启了直播。
这一晚上,林天主要是继续稳固了自己巅峰分数。
毕竟赛季末的几天,前十的分数变化十分的大。
微凉两个号都在前十,也再次将其中一个号打超了林天。
于是,林天又重新上号,将自己的第三拿了回来。
现在,巅峰赛前十的其他人,忽然就出现了一种现象。
那就是林天就像是守着擂台一般,等着各路豪杰打上来,他只需要守擂。
除了守擂,林天做的就是继续大号冲百星。
终于,这一晚,他也成功的打到了传奇王者一百零一星!
看着林天又达成一个里程碑般的成就,直播间的礼物不断。
蓝秋梦也是发来了贺电,还在直播间送出了个‘虎猫一号’。
下播之后,林天关上了电竞房的门,去了唐若情的卧室。
他下午带两人逛街买买买可不是随意为之。
既然下午已经满足了两人,那晚上两人就要满足自己了。
“准备一下吧,一起洗澡。”
林天邪笑一声,道。
苏雨和唐若情对视一眼,异口同声道:
“你先吧。”
林天摇了摇头,说道:
“一起。”
当即,两女的脸色羞红了半分。
唐若情更是将头快埋入了自己峰峦的沟壑之中。
苏雨这时候却是坚定的看了林天一眼,然后点了点头。
随后,她便捡起了衣服,走向浴室。
唐若情尽管心跳加速,但是看到苏雨的动作,也迅速拿好了衣服前往浴室。
林天这才满意的呵呵一笑。
这个澡,三人洗了良久。
浴室里面的水声持续传来。
偶尔还能听到两女的欢笑声。
尽管两人十分羞涩,但是在林天的调解下,很快就乐在其中。
甚至,收获了一些之前没有过的快乐。
……
躺在床上,林天不禁感到十分幸福。
左边胸膛边是唐若情的俏脸,右边臂膀间是苏雨的芳香。
这一天,他之前想了很久。
不过,这时候他对以后又有了更多的期待……
日上三竿,三人才起床。
到了白天后,两女又恢复了那羞赧的样子。
毕竟有些时候在晚上是更能放下一些东西的。
眼看已经中午,林天也没有让苏雨做午饭,而是点了外卖。
刚吃完外卖后,林天便收到了萧可溪的消息。
“感觉上次练过后休息了两天恢复的差不多了,今天有空一起去健身房吗?”
林天得意的将手机拿给两人看。
唐若情忍不住做了个鬼脸,说道:
“完了,萧学姐也要惨遭你的毒手了。”
苏雨则是问起了萧可溪的信息,唐若情倒是在一边解释了下。
“行了,我送你们去学校,然后就去健身了。”
苏雨白了他一眼,说道:
“你那是去健身嘛?而且你的身体哪里还需要健身啊。”
说完,她和唐若情都忍不住脸色一红。
晚上的情景又浮现在了她们的脑海里……
林天给萧可溪回复消息后,便送两人去了东州大学。
随后,林天便自己开车去了富力健身房。
萧可溪说过她自己会开车先过来。
林天问过了,她已经上楼了。
于是,林天便乘上了电梯,来到了健身房门口。
这会儿,健身房的前台已经认识林天了。
之前健身房的视频传开后,她还有些懊悔,当初给林天办理健身卡的时候,没有趁机要一个威信。
“上午好。”
林天只是轻轻点了点头,便验明指纹,走了进去。
前台忍不住一阵失望,她明显是一点戏都没有了。
林天走近健身房后,环顾了一下四周。
今天是周一,健身房的人明显少了许多。
只能看到依稀有几个人在器材区练习卧推。
据说,这还是因为林天之前的表现导致的。
在林天的那个热门视频出来后,不少健身房的会员玩命的练习。
看到跑步机上的那一道曼妙身影,林天笑着走了过去。
“学姐这么努力啊!”
萧可溪眼角余光看到林天后,将跑步机停了下来。
“趁现在人少,我才可以好好练练。”
“也是,不然以学姐的条件,平时一大堆上来搭讪的。”
林天点点头,道。
萧可溪轻哼一声,说道:
“今天你要教我练臀啊。”
林天不自觉的视线下移,看着对方那突出的丰满蜜桃,忍不住内心感慨了一声。
对方这弧度令有些飞机场都十分羡慕了,再练的话就有些不礼貌了。
不过林天也没有拒绝,毕竟给萧可溪当陪练,有些人还求不来呢。
于是,在进行基础的热身动作后,林天带着萧可溪来到了器材区。
一般女生想要练臀,可以做杠铃深蹲、硬拉或者后抬腿等等。
也可以借助罗马椅等等器材进行训练。
林天用了最轻的重量,让萧可溪试试。
毕竟健身是需要循序渐进的。
看着萧可溪在自己面前,不断的做着深蹲的动作,林天一边暗自流着口水,一边指出对方动作的不标准之处。
那丰满的蜜臀惊起一阵迷人的弧度。
林天是再三控制住自己,才没有让自己的手乱动。
而在萧可溪做了几组动作后,腿部有些泄力,隐隐有些要倒向一旁。
林天当即伸出手去,将对方扶住。
“萧学姐是不是太累了?先休息一会儿吧。”
感受着对方的动作,萧可溪身体有些紧绷。
萧可溪在林天的搀扶下,慢慢走到了凳子旁坐下。
休息了一会儿后,萧可溪又说要练习其他动作。
林天看着对方的状态,明显已经要到极限了。
于是劝说道:
“学姐还是休息一会儿吧,今天就练到这,不然容易伤到肌肉。”
“没事,我还有力气呢!”
萧可溪坚持道。
林天有些无奈,只能看着对方再做了一组动作,随后便坚决不让对方再练了。
看着林天那说一不二的模样,萧可溪这才点了点头。
“我去洗一下,然后就回去吧。”
“好,那我也去上个厕所。”
说着,林天和萧可溪便走向了淋浴间和卫生间的方向。
只是,这个时候,来到淋浴间外,两人却看到了令人极其热血喷张的一幕。
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两女拿着沉甸甸的各种包装袋,却不觉得累。
好在林天有着系统奖励的强化过的身体,不然他现在肯定累趴了。
看着两人兴奋的在卧室内清点收获,林天笑着回房开启了直播。
这一晚上,林天主要是继续稳固了自己巅峰分数。
毕竟赛季末的几天,前十的分数变化十分的大。
微凉两个号都在前十,也再次将其中一个号打超了林天。
于是,林天又重新上号,将自己的第三拿了回来。
现在,巅峰赛前十的其他人,忽然就出现了一种现象。
那就是林天就像是守着擂台一般,等着各路豪杰打上来,他只需要守擂。
除了守擂,林天做的就是继续大号冲百星。
终于,这一晚,他也成功的打到了传奇王者一百零一星!
看着林天又达成一个里程碑般的成就,直播间的礼物不断。
蓝秋梦也是发来了贺电,还在直播间送出了个‘虎猫一号’。
下播之后,林天关上了电竞房的门,去了唐若情的卧室。
他下午带两人逛街买买买可不是随意为之。
既然下午已经满足了两人,那晚上两人就要满足自己了。
“准备一下吧,一起洗澡。”
林天邪笑一声,道。
苏雨和唐若情对视一眼,异口同声道:
“你先吧。”
林天摇了摇头,说道:
“一起。”
当即,两女的脸色羞红了半分。
唐若情更是将头快埋入了自己峰峦的沟壑之中。
苏雨这时候却是坚定的看了林天一眼,然后点了点头。
随后,她便捡起了衣服,走向浴室。
唐若情尽管心跳加速,但是看到苏雨的动作,也迅速拿好了衣服前往浴室。
林天这才满意的呵呵一笑。
这个澡,三人洗了良久。
浴室里面的水声持续传来。
偶尔还能听到两女的欢笑声。
尽管两人十分羞涩,但是在林天的调解下,很快就乐在其中。
甚至,收获了一些之前没有过的快乐。
……
躺在床上,林天不禁感到十分幸福。
左边胸膛边是唐若情的俏脸,右边臂膀间是苏雨的芳香。
这一天,他之前想了很久。
不过,这时候他对以后又有了更多的期待……
日上三竿,三人才起床。
到了白天后,两女又恢复了那羞赧的样子。
毕竟有些时候在晚上是更能放下一些东西的。
眼看已经中午,林天也没有让苏雨做午饭,而是点了外卖。
刚吃完外卖后,林天便收到了萧可溪的消息。
“感觉上次练过后休息了两天恢复的差不多了,今天有空一起去健身房吗?”
林天得意的将手机拿给两人看。
唐若情忍不住做了个鬼脸,说道:
“完了,萧学姐也要惨遭你的毒手了。”
苏雨则是问起了萧可溪的信息,唐若情倒是在一边解释了下。
“行了,我送你们去学校,然后就去健身了。”
苏雨白了他一眼,说道:
“你那是去健身嘛?而且你的身体哪里还需要健身啊。”
说完,她和唐若情都忍不住脸色一红。
晚上的情景又浮现在了她们的脑海里……
林天给萧可溪回复消息后,便送两人去了东州大学。
随后,林天便自己开车去了富力健身房。
萧可溪说过她自己会开车先过来。
林天问过了,她已经上楼了。
于是,林天便乘上了电梯,来到了健身房门口。
这会儿,健身房的前台已经认识林天了。
之前健身房的视频传开后,她还有些懊悔,当初给林天办理健身卡的时候,没有趁机要一个威信。
“上午好。”
林天只是轻轻点了点头,便验明指纹,走了进去。
前台忍不住一阵失望,她明显是一点戏都没有了。
林天走近健身房后,环顾了一下四周。
今天是周一,健身房的人明显少了许多。
只能看到依稀有几个人在器材区练习卧推。
据说,这还是因为林天之前的表现导致的。
在林天的那个热门视频出来后,不少健身房的会员玩命的练习。
看到跑步机上的那一道曼妙身影,林天笑着走了过去。
“学姐这么努力啊!”
萧可溪眼角余光看到林天后,将跑步机停了下来。
“趁现在人少,我才可以好好练练。”
“也是,不然以学姐的条件,平时一大堆上来搭讪的。”
林天点点头,道。
萧可溪轻哼一声,说道:
“今天你要教我练臀啊。”
林天不自觉的视线下移,看着对方那突出的丰满蜜桃,忍不住内心感慨了一声。
对方这弧度令有些飞机场都十分羡慕了,再练的话就有些不礼貌了。
不过林天也没有拒绝,毕竟给萧可溪当陪练,有些人还求不来呢。
于是,在进行基础的热身动作后,林天带着萧可溪来到了器材区。
一般女生想要练臀,可以做杠铃深蹲、硬拉或者后抬腿等等。
也可以借助罗马椅等等器材进行训练。
林天用了最轻的重量,让萧可溪试试。
毕竟健身是需要循序渐进的。
看着萧可溪在自己面前,不断的做着深蹲的动作,林天一边暗自流着口水,一边指出对方动作的不标准之处。
那丰满的蜜臀惊起一阵迷人的弧度。
林天是再三控制住自己,才没有让自己的手乱动。
而在萧可溪做了几组动作后,腿部有些泄力,隐隐有些要倒向一旁。
林天当即伸出手去,将对方扶住。
“萧学姐是不是太累了?先休息一会儿吧。”
感受着对方的动作,萧可溪身体有些紧绷。
萧可溪在林天的搀扶下,慢慢走到了凳子旁坐下。
休息了一会儿后,萧可溪又说要练习其他动作。
林天看着对方的状态,明显已经要到极限了。
于是劝说道:
“学姐还是休息一会儿吧,今天就练到这,不然容易伤到肌肉。”
“没事,我还有力气呢!”
萧可溪坚持道。
林天有些无奈,只能看着对方再做了一组动作,随后便坚决不让对方再练了。
看着林天那说一不二的模样,萧可溪这才点了点头。
“我去洗一下,然后就回去吧。”
“好,那我也去上个厕所。”
说着,林天和萧可溪便走向了淋浴间和卫生间的方向。
只是,这个时候,来到淋浴间外,两人却看到了令人极其热血喷张的一幕。
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