第1407章 下眼药
苏建同对张余鼓励点头表示感谢,跟着来到了场边等待……当前面的省队队友二跳失败之后,才轮到他上场。
苏建同此刻想到张余用跨的都能过两米零八,自己用更简单的背越式跳法,不可能止步于这个高度才对。
不行!自己必须要过两米零八才行。
苏建同暗自给自己了打气之后,来到场边站好,直到裁判示意他可以开始比赛了,他又在脑中过了一遍相关的技术动作,跟着调整呼吸节奏,慢慢加速,冲到了起跳区,奋起一跃……当苏建同飞起越过横杆的时候,条件反射的做了无数遍的过杆后续动作,不过他感觉自己这次动作做的非常流畅,应该是有希望才对。
苏建同落地翻滚一圈,跟着一抬头,见横杆晃悠悠了几下,最后重新恢复了稳定。
苏建同兴奋大叫一声,虽然这次过的只是两米零八,但他能在这次比赛中跳出自己的个人最好成绩,已经证明了自己的巨大进步,不得不说还是让他非常满意的。
苏建同成功以后,后面很多选手却相继挑战失败,甚至是还有很多人三跳失败,最有都没有过两米零八这道坎,直到本轮试跳全部结束。只有十几位选手拥有了下一步挑战及格线的资格,也算是为了最后进入争夺进入决赛圈的准八人名单,进行最后的冲击。
……
横杆被裁判调整到了及格赛最重要的高度,两米一零。
作为今天跳高比赛的及格线,这个高度可以说除了娄小白和刘凯歌这些省内跳高届的老牌强手外,对于其余的选手来说都存在一定的不确定性。
在上一轮比赛当中的三跳才过的选手,这轮率先出场……别看这次的高度仅仅提高了两厘米,但对于很多选手来说,这已经是极限高度了。
几乎和预料的样,前面的几位选手纷纷碰杆失败,一脸懊恼的走下场来……很快轮到上轮比赛次轮才过的选手登场了,轮到苏建同的时候他也是心情有些忐忑,毕竟两米一零已经超过了自己的极限高度。这已经不是他正常发挥就可以挑战的了,他必须超水平发挥才行。说到超水平发挥,要在平时训练当中,到是有可能做到,一般在这种正式比赛当中,因为压力、环境、身体状态等等内外在的因素影响,想要成功挑战反而变得困难重重。
苏建同再次调整了呼吸节奏,启动加速冲到了起跳区,终身一跃……可惜!他在上升阶段就擦碰了横杆,随着横杆落地,他也首跳失败。
……
场边的潘伟业等人见状也是纷纷摇头……毕竟这个高度苏建同在随队训练期间就没有挑战成功过,现在失败本来也无可厚非,不过如果他下次挑战继续失败,可能就要止步及格赛,可以说这种结果对距离及格线仅一步之遥的苏建同来说,也是非常遗憾的事情。
……
苏建同一脸失落的回到了选手区,无力的坐在椅子上。其实他刚刚试跳的时候就已经感觉出来了,两米一零别看只比两米零八高了两厘米,但就是这两厘米,说是已经是自己的极限也不过分了,看来自己创纪录的杀入省运动会跳高的决赛圈的可能性,已经变得很低了。
张余撇了一眼旁边有些表情失落的苏建同,笑道:“建同!刚才比赛的时候,感觉主要问题出在哪?”
苏建同想了想,道:“还是起跳的高度不够!总是感觉最后蹬踏那一下的推力已经达到了极限,让自己没办法跳的更高了。”
张余点了点头,道:“其实你的关键问题还是起跳的时候身体有摆动,重心没有办法完全稳定下来,所以才没办法通过完全蹬踏来增加更多的推力。我建议你可以尝试一下提前两步收气屏息,起跳的时候调整气息和身体的重心同步提升,相信到时候效果应该会好很多。”
“真的吗!”苏建同听到这先是眼睛一亮,但又随之一愣!貌似对方和张余使用的跳法根本不一样的吧!对方的建议真的对自己能有用处?想到这,有些不好意思的道:“张余!不是我不相信你。你也知道咱俩的跳法根本不一样,你的建议,别是剪式跳法专用吧?”
张余闻言笑了笑,道:“其实你的主要问题在于最后一步蹬踏无力,而剪式跳法最厉害的就是最后一步蹬踏和重心调整。在我看来两者在这个环节上并无不同!我建议你最好还是在下一跳当中,尝试一下我的建议。如果摸到点门路,可以在最后一跳,挑战一下及格线。虽然临期末晚了,让你尝试新的技巧有点危险。但如果你想参加决赛,那么靠以前的技巧只怕希望不大,还不如试试我的方法,也许还有点机会呢!”
苏建同闻言也慢慢的点了点头……其实张余说的很对,如果他继续坚持以前的跳法,只怕很难做到超水平发挥,那么还不如试试张余的建议,也许真的有效果呢!想到这苏建同决定试一试张余的建议,跟着急忙在细节上继续请教张余,希望能做到尽善尽美,争取晚上的出现名额。
……
刘凯歌上一轮挑战两米零八一次过,所以这次排在中后期出场,可以说他也等的有点着急了,毕竟跪在那里难看不说,关键是腿麻难受,所以他一看该他上场待赛了,急忙站了起来准备上场。
……
“老刘!好好跳!争取今晚的决赛继续跪着参赛。”张余的声音忽然传了过来……
……
刘凯歌听到张余的恶意提醒,才忽然想起来了自己如果这条要是过了及格线,岂不是晚上决赛还要跪着一直到决赛结束。要知道晚上因为天气凉爽,来看比赛的观众可不像白天这么少,如果自己全程跪着参加比赛,岂不是更加丢脸了。
刘凯歌想到这心里顿时有些烦躁,跟着立刻感觉到了,貌似这是张余这坏小子给自己下的眼药,想打乱自己的比赛心态,让自己挑战及格线失败无缘今晚的决赛。
张余!你这个恶毒的混蛋!
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苏建同此刻想到张余用跨的都能过两米零八,自己用更简单的背越式跳法,不可能止步于这个高度才对。
不行!自己必须要过两米零八才行。
苏建同暗自给自己了打气之后,来到场边站好,直到裁判示意他可以开始比赛了,他又在脑中过了一遍相关的技术动作,跟着调整呼吸节奏,慢慢加速,冲到了起跳区,奋起一跃……当苏建同飞起越过横杆的时候,条件反射的做了无数遍的过杆后续动作,不过他感觉自己这次动作做的非常流畅,应该是有希望才对。
苏建同落地翻滚一圈,跟着一抬头,见横杆晃悠悠了几下,最后重新恢复了稳定。
苏建同兴奋大叫一声,虽然这次过的只是两米零八,但他能在这次比赛中跳出自己的个人最好成绩,已经证明了自己的巨大进步,不得不说还是让他非常满意的。
苏建同成功以后,后面很多选手却相继挑战失败,甚至是还有很多人三跳失败,最有都没有过两米零八这道坎,直到本轮试跳全部结束。只有十几位选手拥有了下一步挑战及格线的资格,也算是为了最后进入争夺进入决赛圈的准八人名单,进行最后的冲击。
……
横杆被裁判调整到了及格赛最重要的高度,两米一零。
作为今天跳高比赛的及格线,这个高度可以说除了娄小白和刘凯歌这些省内跳高届的老牌强手外,对于其余的选手来说都存在一定的不确定性。
在上一轮比赛当中的三跳才过的选手,这轮率先出场……别看这次的高度仅仅提高了两厘米,但对于很多选手来说,这已经是极限高度了。
几乎和预料的样,前面的几位选手纷纷碰杆失败,一脸懊恼的走下场来……很快轮到上轮比赛次轮才过的选手登场了,轮到苏建同的时候他也是心情有些忐忑,毕竟两米一零已经超过了自己的极限高度。这已经不是他正常发挥就可以挑战的了,他必须超水平发挥才行。说到超水平发挥,要在平时训练当中,到是有可能做到,一般在这种正式比赛当中,因为压力、环境、身体状态等等内外在的因素影响,想要成功挑战反而变得困难重重。
苏建同再次调整了呼吸节奏,启动加速冲到了起跳区,终身一跃……可惜!他在上升阶段就擦碰了横杆,随着横杆落地,他也首跳失败。
……
场边的潘伟业等人见状也是纷纷摇头……毕竟这个高度苏建同在随队训练期间就没有挑战成功过,现在失败本来也无可厚非,不过如果他下次挑战继续失败,可能就要止步及格赛,可以说这种结果对距离及格线仅一步之遥的苏建同来说,也是非常遗憾的事情。
……
苏建同一脸失落的回到了选手区,无力的坐在椅子上。其实他刚刚试跳的时候就已经感觉出来了,两米一零别看只比两米零八高了两厘米,但就是这两厘米,说是已经是自己的极限也不过分了,看来自己创纪录的杀入省运动会跳高的决赛圈的可能性,已经变得很低了。
张余撇了一眼旁边有些表情失落的苏建同,笑道:“建同!刚才比赛的时候,感觉主要问题出在哪?”
苏建同想了想,道:“还是起跳的高度不够!总是感觉最后蹬踏那一下的推力已经达到了极限,让自己没办法跳的更高了。”
张余点了点头,道:“其实你的关键问题还是起跳的时候身体有摆动,重心没有办法完全稳定下来,所以才没办法通过完全蹬踏来增加更多的推力。我建议你可以尝试一下提前两步收气屏息,起跳的时候调整气息和身体的重心同步提升,相信到时候效果应该会好很多。”
“真的吗!”苏建同听到这先是眼睛一亮,但又随之一愣!貌似对方和张余使用的跳法根本不一样的吧!对方的建议真的对自己能有用处?想到这,有些不好意思的道:“张余!不是我不相信你。你也知道咱俩的跳法根本不一样,你的建议,别是剪式跳法专用吧?”
张余闻言笑了笑,道:“其实你的主要问题在于最后一步蹬踏无力,而剪式跳法最厉害的就是最后一步蹬踏和重心调整。在我看来两者在这个环节上并无不同!我建议你最好还是在下一跳当中,尝试一下我的建议。如果摸到点门路,可以在最后一跳,挑战一下及格线。虽然临期末晚了,让你尝试新的技巧有点危险。但如果你想参加决赛,那么靠以前的技巧只怕希望不大,还不如试试我的方法,也许还有点机会呢!”
苏建同闻言也慢慢的点了点头……其实张余说的很对,如果他继续坚持以前的跳法,只怕很难做到超水平发挥,那么还不如试试张余的建议,也许真的有效果呢!想到这苏建同决定试一试张余的建议,跟着急忙在细节上继续请教张余,希望能做到尽善尽美,争取晚上的出现名额。
……
刘凯歌上一轮挑战两米零八一次过,所以这次排在中后期出场,可以说他也等的有点着急了,毕竟跪在那里难看不说,关键是腿麻难受,所以他一看该他上场待赛了,急忙站了起来准备上场。
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“老刘!好好跳!争取今晚的决赛继续跪着参赛。”张余的声音忽然传了过来……
……
刘凯歌听到张余的恶意提醒,才忽然想起来了自己如果这条要是过了及格线,岂不是晚上决赛还要跪着一直到决赛结束。要知道晚上因为天气凉爽,来看比赛的观众可不像白天这么少,如果自己全程跪着参加比赛,岂不是更加丢脸了。
刘凯歌想到这心里顿时有些烦躁,跟着立刻感觉到了,貌似这是张余这坏小子给自己下的眼药,想打乱自己的比赛心态,让自己挑战及格线失败无缘今晚的决赛。
张余!你这个恶毒的混蛋!
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