第532章 练习
张余几个人,要说对体育馆也不是完全陌生。笔×趣×阁www。biquge。info上次十二班参加军训汇演的时候,学校安排的练习场地,就是体育馆,几个人算是对体育馆场内的设施情况,也非常的清楚,这次算二进宫。
徐一鸣几乎刚一进入体育馆,立刻换上了一脸的兴奋表情……他先跑到了蔡斌的身边,把篮球从袋子里拿了出来,一边拍着,一边怪叫着冲向了篮球架,兴奋的把手中的篮球对着篮筐的位置投掷而去。对于平日里只能在操场上打篮球的他来说,有机会在这么大的专业场地上玩一会,那种兴奋的感觉,是徐一鸣自从喜欢上篮球以后第一次经历过的事情。
体育馆的大厅内场内传来了篮球“砰!砰!”敲击地面的声响,震动着四周……吴杰四下看了看,道:“没想到咱们学校的体育馆平时保持的还是蛮挺干净的!”说到这,转头向了蔡斌,道:“老蔡!你不是校队的吗。你们校队平时不用体育馆吗?这里怎么这么干净!”
蔡斌闻言做了个无语的表情,道:“你这话问的也太奇怪了!干净当然是有人经常打扫了!而且我们用,自然是我们打扫。不过,其实我们用的时候也不是很多。咱们学校什么情况,你们还不知道的。从早到晚,一天就是知道学习,练习的时间少的可怜。现在马上又要高考了,篮球队最近几乎没什么活动,我也好久没来了。不过,这次期末考试结束之后,按照常例,咱们市要在每年的暑假期间,举办青少年篮球赛!放假的时候,篮球队就要重新集训,之后就是备战市中学生篮球赛。为什么高考之前,一二年级要举办校内的篮球比赛?其实就是为了三年级队员毕业之后,校队挖掘新人用的。要是三年级的球员一毕业,二年级一年级再不给力,咱们学校只怕凑齐十二个参赛选手都费劲。”
吴杰道:“哦!敢情咱们的篮球队也没看起来那么高大上!对了老蔡!咱们学校的整体篮球水平怎么样?”
蔡斌做了个无奈的表情,道:“不怎么样!其实体育一直是咱们学校的弱项,足球篮球什么的,咱们学校都是市内的垫底水平。我这样的,都是球队的第六人,你想想咱们学校的整体的水平能好到哪里去?”
“不是吧老蔡!”蒋帅闻言是一脸的吃惊,道:“你的篮球打的不是挺好的吗,平日里咱们几个人二对二,几乎看你一个人表演。你还算是水平差的?”
蔡斌笑了笑道:“你们那是没见高手!不是我的篮球水平高!是你们的篮球水平太低。我身高、体重和速度,都要超过你们不少,打你们几个,当然轻松简单了。但要是换一个身高、体重、速度、反应,都要超过我的人,那就不简单了。你们也不想想,我这水平只是校篮球队的替补球员而已。而咱们的校篮球队,又是全市的垫底水平!可想而知你们现在的篮球水平如何了!”
吴杰听到这露出了点无语的表情,道:“老蔡,那听你这意思。咱们班,现在是全校的垫底了。换句话说,就是全市高中的垫底了?”
周围的几个人听到这,几乎是大眼瞪小眼……蔡斌闻言苦笑了一下,道:“我可没这么说!不过我感觉,就算咱们班现在不是全校垫底,也几近全校垫底。反正大家都有点心理准备好了!万一要是在这次的比赛里咱们被人家虐的没人形,也是正常情况,没必要过于灰心。重在参与嘛!”
周围的几个人有些大眼瞪小眼……潘健飞道:“没想到我们的篮球打的这么差!我还以为自少前四强呢。”
蔡斌听到这,做了个无语的表情,道:“想什么呢!一年级前四强我们都够呛。二年级,我们就更没戏了。”
张余道:“好了!不管对手有多强,对我们来说都一样。不会打,自然就没有害怕,咱们输人不输势,反正谁上来我也是盖他娘的一帽。”
吴杰道:“还是老大说的霸气!我支持你。”
蔡斌也道:“班长说的对!输人不输势!好啦兄弟们!让我们一起努力。”说话间,蔡斌伸出了一只手,众人也不言自明的一同伸手达到了一起。同时,正在打球的徐一鸣也被喊了回来,几个人同声大喊一声:“加油!”
几个人互相打气了之后,徐一鸣,蒋帅和潘建飞,又一同跑去打球了。
蔡东则看向了张余,道:“班长!你对篮球的相关规则了不了解?”
张余道:“了解一点!但不多。只知道要移动的时候要拍球,圈内投中得两分,圈外投中得三分,其余的就不太了解了。尤其是篮下,什么情况算犯规,我是一点都不知道。”
蔡东又看向了吴杰……吴杰道:“我经常看篮球比赛!对规则都了解。但属于眼高手低,会看不会打!”
蔡东点了点头,道:“其实篮球也那么复杂!主要是平时多练习一些基本动作,如运球,上篮,跳投,三分,防守什么的。只要基本功扎实,就能保证运球和传球的成功率,剩下的,就需要经过长时间的练习来逐渐熟练了。你们等一下!我先去杂物室,再拿两个篮球来,我先教你们如何运球。”
蔡东言罢,跑到了杂物室,拿了两个篮球,用抹布擦拭了一下,回到了张余两人的身边。
蔡东先把其中一个篮球放到了一边,然后拿着另一个,道:“对于初学者来说!第一课是运球。因为篮球规则中,球员不能带球跑,想要移动,必须不断的拍打篮球,才可以不断的移动。这是基本规则,相信你们也都知道了。这么几天,让你们的篮球水平达到可以流畅拍球任意奔跑而不失误的地步,可能有一点难度。但不管怎么说,咱们还是要从基础练起依序渐进,最后你们能达到拍球移动不失误,就可以了。”
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徐一鸣几乎刚一进入体育馆,立刻换上了一脸的兴奋表情……他先跑到了蔡斌的身边,把篮球从袋子里拿了出来,一边拍着,一边怪叫着冲向了篮球架,兴奋的把手中的篮球对着篮筐的位置投掷而去。对于平日里只能在操场上打篮球的他来说,有机会在这么大的专业场地上玩一会,那种兴奋的感觉,是徐一鸣自从喜欢上篮球以后第一次经历过的事情。
体育馆的大厅内场内传来了篮球“砰!砰!”敲击地面的声响,震动着四周……吴杰四下看了看,道:“没想到咱们学校的体育馆平时保持的还是蛮挺干净的!”说到这,转头向了蔡斌,道:“老蔡!你不是校队的吗。你们校队平时不用体育馆吗?这里怎么这么干净!”
蔡斌闻言做了个无语的表情,道:“你这话问的也太奇怪了!干净当然是有人经常打扫了!而且我们用,自然是我们打扫。不过,其实我们用的时候也不是很多。咱们学校什么情况,你们还不知道的。从早到晚,一天就是知道学习,练习的时间少的可怜。现在马上又要高考了,篮球队最近几乎没什么活动,我也好久没来了。不过,这次期末考试结束之后,按照常例,咱们市要在每年的暑假期间,举办青少年篮球赛!放假的时候,篮球队就要重新集训,之后就是备战市中学生篮球赛。为什么高考之前,一二年级要举办校内的篮球比赛?其实就是为了三年级队员毕业之后,校队挖掘新人用的。要是三年级的球员一毕业,二年级一年级再不给力,咱们学校只怕凑齐十二个参赛选手都费劲。”
吴杰道:“哦!敢情咱们的篮球队也没看起来那么高大上!对了老蔡!咱们学校的整体篮球水平怎么样?”
蔡斌做了个无奈的表情,道:“不怎么样!其实体育一直是咱们学校的弱项,足球篮球什么的,咱们学校都是市内的垫底水平。我这样的,都是球队的第六人,你想想咱们学校的整体的水平能好到哪里去?”
“不是吧老蔡!”蒋帅闻言是一脸的吃惊,道:“你的篮球打的不是挺好的吗,平日里咱们几个人二对二,几乎看你一个人表演。你还算是水平差的?”
蔡斌笑了笑道:“你们那是没见高手!不是我的篮球水平高!是你们的篮球水平太低。我身高、体重和速度,都要超过你们不少,打你们几个,当然轻松简单了。但要是换一个身高、体重、速度、反应,都要超过我的人,那就不简单了。你们也不想想,我这水平只是校篮球队的替补球员而已。而咱们的校篮球队,又是全市的垫底水平!可想而知你们现在的篮球水平如何了!”
吴杰听到这露出了点无语的表情,道:“老蔡,那听你这意思。咱们班,现在是全校的垫底了。换句话说,就是全市高中的垫底了?”
周围的几个人听到这,几乎是大眼瞪小眼……蔡斌闻言苦笑了一下,道:“我可没这么说!不过我感觉,就算咱们班现在不是全校垫底,也几近全校垫底。反正大家都有点心理准备好了!万一要是在这次的比赛里咱们被人家虐的没人形,也是正常情况,没必要过于灰心。重在参与嘛!”
周围的几个人有些大眼瞪小眼……潘健飞道:“没想到我们的篮球打的这么差!我还以为自少前四强呢。”
蔡斌听到这,做了个无语的表情,道:“想什么呢!一年级前四强我们都够呛。二年级,我们就更没戏了。”
张余道:“好了!不管对手有多强,对我们来说都一样。不会打,自然就没有害怕,咱们输人不输势,反正谁上来我也是盖他娘的一帽。”
吴杰道:“还是老大说的霸气!我支持你。”
蔡斌也道:“班长说的对!输人不输势!好啦兄弟们!让我们一起努力。”说话间,蔡斌伸出了一只手,众人也不言自明的一同伸手达到了一起。同时,正在打球的徐一鸣也被喊了回来,几个人同声大喊一声:“加油!”
几个人互相打气了之后,徐一鸣,蒋帅和潘建飞,又一同跑去打球了。
蔡东则看向了张余,道:“班长!你对篮球的相关规则了不了解?”
张余道:“了解一点!但不多。只知道要移动的时候要拍球,圈内投中得两分,圈外投中得三分,其余的就不太了解了。尤其是篮下,什么情况算犯规,我是一点都不知道。”
蔡东又看向了吴杰……吴杰道:“我经常看篮球比赛!对规则都了解。但属于眼高手低,会看不会打!”
蔡东点了点头,道:“其实篮球也那么复杂!主要是平时多练习一些基本动作,如运球,上篮,跳投,三分,防守什么的。只要基本功扎实,就能保证运球和传球的成功率,剩下的,就需要经过长时间的练习来逐渐熟练了。你们等一下!我先去杂物室,再拿两个篮球来,我先教你们如何运球。”
蔡东言罢,跑到了杂物室,拿了两个篮球,用抹布擦拭了一下,回到了张余两人的身边。
蔡东先把其中一个篮球放到了一边,然后拿着另一个,道:“对于初学者来说!第一课是运球。因为篮球规则中,球员不能带球跑,想要移动,必须不断的拍打篮球,才可以不断的移动。这是基本规则,相信你们也都知道了。这么几天,让你们的篮球水平达到可以流畅拍球任意奔跑而不失误的地步,可能有一点难度。但不管怎么说,咱们还是要从基础练起依序渐进,最后你们能达到拍球移动不失误,就可以了。”
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