第947章 糊弄了事的赛前训练
发现了这一点以后,段勇也有点后悔,早知道张余的天分都在力量部分,报名的时候应该给他再加上一百米和二百米才对。不过转念一想,既然已经给他报了五个项目了,如果再加两个,那就不是比赛了,根本是在玩人了。
“段老师!张主席跑了多少秒?”人群中有好奇的大叫了一声。
段勇的思绪被打断了,随即收起了秒表,大叫道:“这跟你们没关系!大家集合!”
随着段勇的一声叫喊,全体学员急忙集合到了一起,算是开始了正式的体能强化训练。
体能训练看似简单,但也不是谁都能教的。
段勇是一类专业体大毕业,有曾经当过运动员,也算是师出名门了,自然对体能训练手段颇多。体能算是所有运动项目的基础,再优秀的选手,没有体能的支撑,也是无济于事。
段勇为了学校的这些学生能够在体能上没有问题,精心设计了一套锻炼方式方法,打算分阶段的增加学生们的心肺耐力,身体柔韧性,还有肌肉耐力等一系列锻炼项目。
段勇设计的很完美,实际练上却枯燥乏味……学生们按照段勇要求的呼吸节奏,绕着体育馆进行连续慢跑,最后一个个累的是大汗淋漓。
可以说他们平时都是非常缺乏锻炼的一群人,偶尔上上体育课应付了事还算可以,可真要像体校生那样正规的训练,这些人很快就露出了疲态,一个个累的气喘吁吁累得要死,好像一条条快要渴死的鱼一样。
最后,终于有人忍受不住了,叫道:“段老师!累死了!能不能休息一下!”
听到有人抱怨,本来还觉得不错的段勇是一皱眉头,大声道:“不是刚已经休息过了吗!不准休息,继续练习。”
“我不行了!再也坚持不了了。”说话的人,也不管段勇说什么了,自己跑到一边,一屁股坐在了地上,再也不想起来了。
其余的人见状也是树倒猢狲散,不管段勇难看的脸色了,纷纷跑到了一旁,都坐到了地上,一个个是东倒西歪,喘的像一头老牛。
段勇见状,只能无奈的摇了摇头,道:“好吧!那大家就再休息十分钟吧!”
听到这句话,剩下还坚持站着的几个人,也是纷纷坐到了地上,其中包括张余。
“累死了!早知道训练这么累,我根本就不应该来报名。根本就是自找麻烦!”
“可不是!都是我们班体委害的。当初说好了只是糊弄糊弄就结了!现在倒好!累死了。”
“我是不行了!等一会我要去找王老师退出。太累了!受不了了!”
“我也要去!”
“一起!一起!”
周围的人听到这也纷纷出言想要退出……其实对大多数的人来说,自己来学校是学习的,也不是来当兵的。
运动会自己能参加已经很给学校面子,还让自己天天参加练个不停,学校根本就是蹬鼻子上脸,自然让他们心里是非常的不爽。
这里面唯一感觉没什么问题的就是张余,以他现在的身体条件来说,这种强度的锻炼,完全是画蛇添足,但自己作为筹备小组的副组长,还不好意思撂挑子,眼下也只能忍着不爽,随队训练。
休息的十分钟转瞬即过……众人再次被段勇叫了起来继续练习,自然一个个脸上不情愿的表情是越发浓烈了。
就这样,首天集训在学生们的抱怨声中结束了。
段勇这边虽然感觉自己并没有制定多高的训练强度,但还是让参加报名的学生们难以接受。
首天训练刚结束,就有七八个人提出要退出运动会,也让负责登记的王兆伟是一脑袋的白毛汗。
没办法,王兆伟只能尽量劝解这些想要退出的学生,暂时先别退出。说自己会和段勇商量出一个合适的解决办法。
而本来信心满满的段勇,也被这种情况弄得是一脸无语,如此低强度的强化训练,却把局面搞得如此被动,也是让他一开始没有想到的事情。
可自己又不能任由退队的情况继续发展下去,最后只能先退一步,答应降低训练难度。
此先河一开,学生们更是蹬鼻子上脸,不断要求训练强度一再降低。而第一中学的赛前集训,也就在这种糊弄了事的风气中,得过且过,最后搞得段勇和王兆伟都对这次的运动会完全没有任何信心了。
体能训练,受到学生们集体抵制,段勇这边又不能撂挑子,只能把更多的精力,放到技巧训练上,起码他要保证让这些学生在比赛的时候,可以顺利完成比赛,就算输也不能输的太难看了。
好在技巧方面,比体能方面娱乐性能强一些,也算勉强可以吊住学生们的胃口。
唯一让段勇欣慰的就是张余的表现,还算让他满意。虽然他也看出来了,张余也不是什么勤快人,一说到体能训练,总是找各种借口偷懒。但好在张余聪明过人,不管学什么,基本上是一教就会,也算是瑕不遮瑜了。
张余的核心项目是跨栏,也是段勇的重点关注项目,怎么说他大学的时候也是跨栏选手,教别的项目可以二把刀,唯独教跨栏不行。
段勇对张余的跨栏培训,基本上达到了准专业水平,尤其是在步伐节奏方面,要求更为严格。好在张余的表现,也让他非常的满意。当然,要是其他学生也能表现的好像张余一样,哪怕体能差一点,他就轻松多了。
日子一天天的过去……运动会也迎来了开幕的日子。
开幕式,在中海市体育馆举行。因为这次运动会囊括了小学、初中、高中三个组别,又是市级的运动会,参加人数还是非常众多的。
开幕式因为有市领导和校领导的参加,学校方面还是非常重视的。不但给每个参加的学生都同意购置了新运动服,还对相关细节进行了详细的策划。
张余作为队伍内的明星选手,虽然与体育毫无关系,还是担当起了学校的红旗手的工作被安排走在最前面。
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“段老师!张主席跑了多少秒?”人群中有好奇的大叫了一声。
段勇的思绪被打断了,随即收起了秒表,大叫道:“这跟你们没关系!大家集合!”
随着段勇的一声叫喊,全体学员急忙集合到了一起,算是开始了正式的体能强化训练。
体能训练看似简单,但也不是谁都能教的。
段勇是一类专业体大毕业,有曾经当过运动员,也算是师出名门了,自然对体能训练手段颇多。体能算是所有运动项目的基础,再优秀的选手,没有体能的支撑,也是无济于事。
段勇为了学校的这些学生能够在体能上没有问题,精心设计了一套锻炼方式方法,打算分阶段的增加学生们的心肺耐力,身体柔韧性,还有肌肉耐力等一系列锻炼项目。
段勇设计的很完美,实际练上却枯燥乏味……学生们按照段勇要求的呼吸节奏,绕着体育馆进行连续慢跑,最后一个个累的是大汗淋漓。
可以说他们平时都是非常缺乏锻炼的一群人,偶尔上上体育课应付了事还算可以,可真要像体校生那样正规的训练,这些人很快就露出了疲态,一个个累的气喘吁吁累得要死,好像一条条快要渴死的鱼一样。
最后,终于有人忍受不住了,叫道:“段老师!累死了!能不能休息一下!”
听到有人抱怨,本来还觉得不错的段勇是一皱眉头,大声道:“不是刚已经休息过了吗!不准休息,继续练习。”
“我不行了!再也坚持不了了。”说话的人,也不管段勇说什么了,自己跑到一边,一屁股坐在了地上,再也不想起来了。
其余的人见状也是树倒猢狲散,不管段勇难看的脸色了,纷纷跑到了一旁,都坐到了地上,一个个是东倒西歪,喘的像一头老牛。
段勇见状,只能无奈的摇了摇头,道:“好吧!那大家就再休息十分钟吧!”
听到这句话,剩下还坚持站着的几个人,也是纷纷坐到了地上,其中包括张余。
“累死了!早知道训练这么累,我根本就不应该来报名。根本就是自找麻烦!”
“可不是!都是我们班体委害的。当初说好了只是糊弄糊弄就结了!现在倒好!累死了。”
“我是不行了!等一会我要去找王老师退出。太累了!受不了了!”
“我也要去!”
“一起!一起!”
周围的人听到这也纷纷出言想要退出……其实对大多数的人来说,自己来学校是学习的,也不是来当兵的。
运动会自己能参加已经很给学校面子,还让自己天天参加练个不停,学校根本就是蹬鼻子上脸,自然让他们心里是非常的不爽。
这里面唯一感觉没什么问题的就是张余,以他现在的身体条件来说,这种强度的锻炼,完全是画蛇添足,但自己作为筹备小组的副组长,还不好意思撂挑子,眼下也只能忍着不爽,随队训练。
休息的十分钟转瞬即过……众人再次被段勇叫了起来继续练习,自然一个个脸上不情愿的表情是越发浓烈了。
就这样,首天集训在学生们的抱怨声中结束了。
段勇这边虽然感觉自己并没有制定多高的训练强度,但还是让参加报名的学生们难以接受。
首天训练刚结束,就有七八个人提出要退出运动会,也让负责登记的王兆伟是一脑袋的白毛汗。
没办法,王兆伟只能尽量劝解这些想要退出的学生,暂时先别退出。说自己会和段勇商量出一个合适的解决办法。
而本来信心满满的段勇,也被这种情况弄得是一脸无语,如此低强度的强化训练,却把局面搞得如此被动,也是让他一开始没有想到的事情。
可自己又不能任由退队的情况继续发展下去,最后只能先退一步,答应降低训练难度。
此先河一开,学生们更是蹬鼻子上脸,不断要求训练强度一再降低。而第一中学的赛前集训,也就在这种糊弄了事的风气中,得过且过,最后搞得段勇和王兆伟都对这次的运动会完全没有任何信心了。
体能训练,受到学生们集体抵制,段勇这边又不能撂挑子,只能把更多的精力,放到技巧训练上,起码他要保证让这些学生在比赛的时候,可以顺利完成比赛,就算输也不能输的太难看了。
好在技巧方面,比体能方面娱乐性能强一些,也算勉强可以吊住学生们的胃口。
唯一让段勇欣慰的就是张余的表现,还算让他满意。虽然他也看出来了,张余也不是什么勤快人,一说到体能训练,总是找各种借口偷懒。但好在张余聪明过人,不管学什么,基本上是一教就会,也算是瑕不遮瑜了。
张余的核心项目是跨栏,也是段勇的重点关注项目,怎么说他大学的时候也是跨栏选手,教别的项目可以二把刀,唯独教跨栏不行。
段勇对张余的跨栏培训,基本上达到了准专业水平,尤其是在步伐节奏方面,要求更为严格。好在张余的表现,也让他非常的满意。当然,要是其他学生也能表现的好像张余一样,哪怕体能差一点,他就轻松多了。
日子一天天的过去……运动会也迎来了开幕的日子。
开幕式,在中海市体育馆举行。因为这次运动会囊括了小学、初中、高中三个组别,又是市级的运动会,参加人数还是非常众多的。
开幕式因为有市领导和校领导的参加,学校方面还是非常重视的。不但给每个参加的学生都同意购置了新运动服,还对相关细节进行了详细的策划。
张余作为队伍内的明星选手,虽然与体育毫无关系,还是担当起了学校的红旗手的工作被安排走在最前面。
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