第275章 修行者的三件事
“还有内心方面的修行?”我不禁来了兴趣,忍不住问道。
林栋轻轻点头道:“是的。只是在这方面我没有修炼到家,为自己所扰,以致行差踏错,抱憾终身,你定要引以为戒!”
林栋叮嘱完,继续说道:“说起形意拳,我的确很有多要说,但仔细想来又没什么可说的,归根到底它只是一门拳术,能从中悟到什么,我无法告诉你,因为这是你自己的感悟,谁也替代不了,就像你也无法代替我做出选择一样。”
“当然,作为教授你这门拳术的人来说,我可以为你指明一个方向,你只要按照方向去走,就一定不会错,这也是形意拳或是世间上任何的国术功法的大方向。”林栋轻轻一顿。
“什么大方向?”我追问道。
“正如电影《一代宗师》中所说,我们修炼无外乎三件事,见自己、见天地、见众生。”林栋随即解释道:“所谓见自己,就是明自己之优劣,明自己之所求,明自己之内心。其实普通人能做到这一步就已经很难了,就像我在三十五岁之前,我看明白了自己,但在三十五岁之后,却又糊涂了,最终陷在了这件事上。”
我没有打断林栋,而是听他继续讲道:“所谓见天地,那就是去看外界,看你的朋友,看你的对手,看山川河流,看名胜古迹,看一切一切,如此你的拳术才不会局限,才会有恢弘迂阔之感,否则永远是闭门造车,井底之蛙。”
“至于第三件事,见众生,也是我们这些修习国术的人所孜孜以求的,那就是传承,不仅是为了我们自己将这门拳术发扬光大,而且是为了帮助更多的人,可以让他们强身健体,保持一个良好的体魄。”林栋有些激动,几度哽咽道:“除此之外,我们也由此精进了自己的拳术,从而悟出国术之真谛。”
“什么?什么真谛?”我忍不住追问。
“慈悲!”林栋淡淡开口道:“这个我也不懂,是我的老师告诉我的,我始终无法领悟,这一点我帮不上你,只能靠你自己了。”
“慈悲?!”我不禁在喃喃地重复起了这两个字,仿佛立马就明白了,但又仿佛什么都看不透,其中最大的困惑就是,为何国术的最高真谛是这个?
此时,林栋出言提醒道:“你不用想了,你想不明白的,只有去做了,才能有所体悟,否则一切都空谈。现在我先将形意拳比较基础的东西告诉你,形意拳单从修炼层次上来说,一共分为三个阶段,分别为明劲、暗劲、化劲。层次越深,你在临敌对战时,所发挥出的威力也就越大。”
“当然,任何一种劲力,想要修炼到家都是非常困难的。你虽然已经开始伐毛洗髓,但还是要从形意拳最最基础的桩功开始,也就是三体式桩功。”林栋顿了一下,说道:“不用着急,稍后我会手把手地教你。此外,你需要在桩功的基础上,开始研习五行拳的招式。”
“五行拳?”我不禁重复了一遍。
“不错,五行拳乃是由五行演化出的五种拳法,分别为劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳,其中以炮拳的威力最大,最为直接。今天我将你击倒时所用的就是炮拳,如果我所料不错的话,你现在小腹上的还有很深的淤青吧。”林栋含笑说道。
我闻言,只好乖乖承认。
“除了这些,你要配合跑步与一些器械方面的训练,以此增加你的各项爆发力。”林栋问道:“好了,这些就是形意拳的简单介绍,你还有什么要问的吗?”
我沉吟了一下,弱弱地问道:“真的要跑步啊?”
“是的,长跑对你的修炼大有裨益。如果是好天气的话,你可以在户外跑步,如果天气恶劣,你可以选择在室内,比如健身馆之类进行跑步,总而言之,跑步是必需的,且要长期坚持,不能三天打鱼两天晒网。”林栋十分严肃地说道。
“好吧……”我抿了抿嘴,有些无奈地说道。
林栋道:“现在四点多,你如果累了,可以小睡一会儿,我们就从六点开始吧,从第一项桩功开始。”
我本想反对的,但见到林栋的神情,当即忍住了,只得点点头,随后直接躺在了沙发上睡了起来。
也不知过了多久,我只觉耳边刮起了一阵冷风,整个人瞬时清醒了过来。
刚一睁眼,就见到林栋站在客厅的茶几前,冲我微笑道:“你醒了?好了,起来练功吧!我教你桩功。”
“好……”我含糊着答应了一声,揉揉眼,慢慢爬了起来,缓步来到了林栋的面前。
忽然的,一道闪念从我心头划过,不由自主地问道:“为什么我还能看到你?按理说,眼药水应该早就失效才对啊!”
“你看见我是很正常的,我是你的鬼仆,说句不好听的就是你的货物,即使你没有阴阳眼,也是可以看到我的。”林栋补充道:“当然,别人如果没有阴阳眼是看不到我的,甚至连听到我说话都不可能,只要我不想让他听到。”
“这么神奇吗?”我故意逗了一句。
“嗯,还行吧,开始练功吧。”林栋再次催促道。
我点点头,随即在林栋的指导下,开始了形意拳的修行之路。
还别说,其效果比我想象的还要好,按照他的要求只练了十分钟,我就感到双脚已经热起来了,后背已经出现了微汗。
长期以来,我下肢血液循环都不太好,经常腿疼、脚冷,只能靠泡脚来缓解,但没想到一番简单的修炼,竟能让我感到前所未有的舒服与酣畅。
过了一会儿,他说道:“好了,时间差不多了,你可以去跑步了,有专门的运动服和跑鞋吗?”
“有的。”我点头道。
“那就去准备一下吧,趁着现在人少且天气尚好。”林栋说道。
我转头看了一眼外面,发现天基本已经大亮了,今天是难得一见的好天气,用“万里无云”来形容都不为过。
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林栋轻轻点头道:“是的。只是在这方面我没有修炼到家,为自己所扰,以致行差踏错,抱憾终身,你定要引以为戒!”
林栋叮嘱完,继续说道:“说起形意拳,我的确很有多要说,但仔细想来又没什么可说的,归根到底它只是一门拳术,能从中悟到什么,我无法告诉你,因为这是你自己的感悟,谁也替代不了,就像你也无法代替我做出选择一样。”
“当然,作为教授你这门拳术的人来说,我可以为你指明一个方向,你只要按照方向去走,就一定不会错,这也是形意拳或是世间上任何的国术功法的大方向。”林栋轻轻一顿。
“什么大方向?”我追问道。
“正如电影《一代宗师》中所说,我们修炼无外乎三件事,见自己、见天地、见众生。”林栋随即解释道:“所谓见自己,就是明自己之优劣,明自己之所求,明自己之内心。其实普通人能做到这一步就已经很难了,就像我在三十五岁之前,我看明白了自己,但在三十五岁之后,却又糊涂了,最终陷在了这件事上。”
我没有打断林栋,而是听他继续讲道:“所谓见天地,那就是去看外界,看你的朋友,看你的对手,看山川河流,看名胜古迹,看一切一切,如此你的拳术才不会局限,才会有恢弘迂阔之感,否则永远是闭门造车,井底之蛙。”
“至于第三件事,见众生,也是我们这些修习国术的人所孜孜以求的,那就是传承,不仅是为了我们自己将这门拳术发扬光大,而且是为了帮助更多的人,可以让他们强身健体,保持一个良好的体魄。”林栋有些激动,几度哽咽道:“除此之外,我们也由此精进了自己的拳术,从而悟出国术之真谛。”
“什么?什么真谛?”我忍不住追问。
“慈悲!”林栋淡淡开口道:“这个我也不懂,是我的老师告诉我的,我始终无法领悟,这一点我帮不上你,只能靠你自己了。”
“慈悲?!”我不禁在喃喃地重复起了这两个字,仿佛立马就明白了,但又仿佛什么都看不透,其中最大的困惑就是,为何国术的最高真谛是这个?
此时,林栋出言提醒道:“你不用想了,你想不明白的,只有去做了,才能有所体悟,否则一切都空谈。现在我先将形意拳比较基础的东西告诉你,形意拳单从修炼层次上来说,一共分为三个阶段,分别为明劲、暗劲、化劲。层次越深,你在临敌对战时,所发挥出的威力也就越大。”
“当然,任何一种劲力,想要修炼到家都是非常困难的。你虽然已经开始伐毛洗髓,但还是要从形意拳最最基础的桩功开始,也就是三体式桩功。”林栋顿了一下,说道:“不用着急,稍后我会手把手地教你。此外,你需要在桩功的基础上,开始研习五行拳的招式。”
“五行拳?”我不禁重复了一遍。
“不错,五行拳乃是由五行演化出的五种拳法,分别为劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳,其中以炮拳的威力最大,最为直接。今天我将你击倒时所用的就是炮拳,如果我所料不错的话,你现在小腹上的还有很深的淤青吧。”林栋含笑说道。
我闻言,只好乖乖承认。
“除了这些,你要配合跑步与一些器械方面的训练,以此增加你的各项爆发力。”林栋问道:“好了,这些就是形意拳的简单介绍,你还有什么要问的吗?”
我沉吟了一下,弱弱地问道:“真的要跑步啊?”
“是的,长跑对你的修炼大有裨益。如果是好天气的话,你可以在户外跑步,如果天气恶劣,你可以选择在室内,比如健身馆之类进行跑步,总而言之,跑步是必需的,且要长期坚持,不能三天打鱼两天晒网。”林栋十分严肃地说道。
“好吧……”我抿了抿嘴,有些无奈地说道。
林栋道:“现在四点多,你如果累了,可以小睡一会儿,我们就从六点开始吧,从第一项桩功开始。”
我本想反对的,但见到林栋的神情,当即忍住了,只得点点头,随后直接躺在了沙发上睡了起来。
也不知过了多久,我只觉耳边刮起了一阵冷风,整个人瞬时清醒了过来。
刚一睁眼,就见到林栋站在客厅的茶几前,冲我微笑道:“你醒了?好了,起来练功吧!我教你桩功。”
“好……”我含糊着答应了一声,揉揉眼,慢慢爬了起来,缓步来到了林栋的面前。
忽然的,一道闪念从我心头划过,不由自主地问道:“为什么我还能看到你?按理说,眼药水应该早就失效才对啊!”
“你看见我是很正常的,我是你的鬼仆,说句不好听的就是你的货物,即使你没有阴阳眼,也是可以看到我的。”林栋补充道:“当然,别人如果没有阴阳眼是看不到我的,甚至连听到我说话都不可能,只要我不想让他听到。”
“这么神奇吗?”我故意逗了一句。
“嗯,还行吧,开始练功吧。”林栋再次催促道。
我点点头,随即在林栋的指导下,开始了形意拳的修行之路。
还别说,其效果比我想象的还要好,按照他的要求只练了十分钟,我就感到双脚已经热起来了,后背已经出现了微汗。
长期以来,我下肢血液循环都不太好,经常腿疼、脚冷,只能靠泡脚来缓解,但没想到一番简单的修炼,竟能让我感到前所未有的舒服与酣畅。
过了一会儿,他说道:“好了,时间差不多了,你可以去跑步了,有专门的运动服和跑鞋吗?”
“有的。”我点头道。
“那就去准备一下吧,趁着现在人少且天气尚好。”林栋说道。
我转头看了一眼外面,发现天基本已经大亮了,今天是难得一见的好天气,用“万里无云”来形容都不为过。
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